Паста арахисовая Be First 340 гр с дробленым арахисом
Именно высокое количество жиров в арахисовой пасте придает ему невероятную питательность, но при этом делает его высококалорийным продуктом, отнюдь не диетическим. Но следует понимать, что большую часть жиров арахиса составляют ненасыщенные жиры (омега-6 и омега-9), легко усваивающиеся и не засоряющие сосуды вредным холестерином. Напротив, ненасыщенные жиры стимулируют жировой обмен, активизируют получение энергии из жиров, а не из углеводов, поэтому даже способствуют уменьшению толщины жировой прослойки (конечно, при соответствующем уровне физической активности).
Кроме того, жиры требуются для синтеза гормонов в достаточном количестве и усвоения жирорастворимых витаминов из пищи. Поэтому арахисовая паста помогает уменьшить количество вредных животных жиров в рационе и заменить их полезными для здоровья ненасыщенными жирами.
Состав на 100 гр продукта
|
Энергетическая ценность
|
601 ккал / 2517 кДж
|
Углеводы
в том числе Сахар
в том числе Клетчатка
|
34 гр
20 гр
5,5 гр
|
Белок
|
20 гр
|
Жиры
в том числе Насыщенные жиры
в числе Транс-жиры
|
43 гр
18 гр
0 гр
|
Натрий
|
140 мг
|
Состав
Жареный арахис, молочный шоколад (какао-порошок 13,5%, сухое обезжиренное молоко 5%, сахар, эмульгаторы: соевый лецитин, моноглицериды и диглицериды жирных кислот, ароматизатор – ванилин), арахисовое масло, гидрогенизированные растительные масла (рапсовое, хлопковое и соевое), сахар, соль.
Условия хранения: хранить при температуре от 0 до 22 градусов и относительной влажности не более 75%. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей. После вскрытия рекомендуется хранить в холодильнике.
Арахис – это природный продукт, содержащий большое количество минеральных компонентов и даже витаминов. Мы привыкли считать, что витаминами богаты только овощи и фрукты, но это не совсем так. В частности арахис тоже является важным источником витаминов группы В (В1, В3, В7, В9), а также E – великолепного антиоксиданта, необходимого для роста мышц и развития репродуктивной функции. Витамины группы B отвечают за множество важных функций, в частности, за секрецию гормонов, рост мышц, нормальную деятельность иммунной, нервной и сердечнососудистой систем.
Из числа макроэлементов, присутствующих в арахисовой пасте с шоколадом, важны калий, магний, фосфор и кремний. Особенно магний и калий, требующиеся для здоровья сердца, испытывающего большие нагрузки во время работы и занятий спортом, и фосфор, участвующий в функционировании центральной нервной системы. Микроэлементы, такие как железо, цинк, медь, марганец, бор, кобальт, ванадий, цирконий, тоже необходимы для здоровья организма. Например, при недостатке железа страдает кроветворная функция и замедляется рост мышц, цинк требуется для выработки тестостерона, а медь требуется для нормального функционирования крови, сердечной мышцы, нервных волокон, пищеварительной системы, без нее невозможен белковый синтез (в том числе построение мышечных белков, коллагена и эластина) и построение многих ферментов.