BCAA
Очень важно восстанавливать мышцы после тренировки, так как под нагрузкой они имеют свойство разрушаться. BCAA состоит из трех незаменимых (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве) аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин (Valine).
Они являются основным материалом для: сохранения мышц от разрушения (подавляют катаболизм), построения новых мышц (участвуют в процессах анаболизма), увеличения сухой мышечной массы и снижения процента жира в организме.
Они являются основным материалом для: сохранения мышц от разрушения (подавляют катаболизм), построения новых мышц (участвуют в процессах анаболизма), увеличения сухой мышечной массы и снижения процента жира в организме.