Аминокислоты являются составляющей самых значимых веществ для организма человека, источник которых - белки. Существует 21 аминокислота, которые делятся на незаменимые (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве) и заменимые (самостоятельно вырабатываются в организме). Аминокислоты очень важны для роста, восстановления и укрепления мышц, а так же способствуют сжиганию жира и выработке энергии. Фактически это уже расщепленный белок, который не потребует затрат и времени организма на переработку, т.е. усвоится мгновенно. Это особенно важно по окончании тренировки.